{"id":7149,"date":"2026-05-01T16:26:25","date_gmt":"2026-05-01T08:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/moresourcing.com\/build-your-resilience-in-the-face-of-tough-change\/"},"modified":"2026-05-01T16:26:25","modified_gmt":"2026-05-01T08:26:25","slug":"build-your-resilience-in-the-face-of-tough-change","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moresourcing.com\/de\/build-your-resilience-in-the-face-of-tough-change\/","title":{"rendered":"St\u00e4rken Sie Ihre Widerstandsf\u00e4higkeit angesichts schwieriger Ver\u00e4nderungen"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"transcript-section\">\n        <!-- let's remove the TRANSCRIPT header --><\/p>\n<p>ALISON BEARD: Willkommen bei\u00a0<em>HBR \u00fcber F\u00fchrung<\/em>. Ich bin Alison Beard, Executive Editor bei HBR. In dieser Sendung teilen wir Fallstudien und Gespr\u00e4che mit den weltweit f\u00fchrenden Wirtschafts- und Managementexperten, die sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlt wurden, um Ihnen zu helfen, das Beste in Ihren Mitmenschen zu entfalten. Wir kuratieren diesen Feed sorgf\u00e4ltig aus dem gesamten HBR-Portfolio, um Ihnen zu helfen, Ihre n\u00e4chste F\u00fchrungsstufe zu erreichen.<\/p>\n<p>Ich hoffe, Ihnen gef\u00e4llt die Folge.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Ich bin Adi Ignatius.<\/p>\n<p>ALISON BEARD: Ich bin Alison Beard und das ist die HBR <em>IdeaCast.<\/em><\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: So, Alison, I want to start today by talking about identity, and specifically our identity at work.<\/p>\n<p>ALISON BEARD: 100 %.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Auf jeden Fall.<\/p>\n<p>ALISON BEARD: Das h\u00f6rt sich absolut schrecklich an und ich denke, es w\u00e4re wirklich schwer herauszufinden, wie man sich davon erholt.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: So ist es, und sehen Sie, wir reden st\u00e4ndig \u00fcber Ver\u00e4nderung, wir reden st\u00e4ndig \u00fcber Anpassungsf\u00e4higkeit, es ist irgendwie theoretisch.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Der Ausgangspunkt Ihres Buches ist ein pers\u00f6nlicher R\u00fcckschlag, und die Leute, die Ihren Podcast \u201eA Slight Change of Plans\u201c kennen, wissen, dass Sie auch dort versucht haben, daraus zu lernen, dass Sie versucht haben, Inspiration aus den schlimmen Schicksalsschl\u00e4gen zu teilen, die Ihnen widerfahren sind.<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Ja.<\/p>\n<p>Es klingt ziemlich verr\u00fcckt, dass dies der Fall sein w\u00fcrde, aber ich denke, dass viele Leute damit einverstanden sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Maya, wenn du dann noch einmal dazu bereit bist, sprich mit Leuten, die dein Programm und deine Geschichte nicht kennen, \u00fcber die gro\u00dfe Ver\u00e4nderung in deinem Leben, die du erlebt hast, als du j\u00fcnger warst.<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Als kleines Kind war ich eine aufstrebende Konzertgeigerin.<\/p>\n<p>Und ich erinnere mich, Adi, dass ich in diesem Moment nicht nur das Gef\u00fchl hatte, ich h\u00e4tte die Geige verloren, sondern auch, als h\u00e4tte ich mich selbst auf diese grundlegendere Weise verloren.<\/p>\n<p>Und so habe ich gelernt, meine Identit\u00e4t nicht nur in dem zu verankern, was ich tue, sondern auch darin, warum ich das tue.<\/p>\n<p>Deshalb m\u00f6chte ich jeden, der zuh\u00f6rt, dazu auffordern, sich selbst zu fragen, was sein \u201eWarum\u201c ist.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: In der Gesch\u00e4ftswelt sprechen wir also immer davon, Ver\u00e4nderungen anzunehmen.<\/p>\n<p>Wie k\u00f6nnen Sie anhand Ihrer Erfahrung und Ihrer Forschung feststellen, ob jemand \u00fcber die F\u00e4higkeiten verf\u00fcgt, die es ihm erm\u00f6glichen, mit den tiefgreifenden Ver\u00e4nderungen umzugehen, die auf ihn zukommen werden?<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Ja.<\/p>\n<p>Das ist f\u00fcr viele Menschen eine sehr ermutigende Erkenntnis und steigert tats\u00e4chlich ihre Widerstandskraft, denn wenn man sich zu Beginn einer Ver\u00e4nderung wirklich entmutigt f\u00fchlt, kann man sie unm\u00f6glich mit Gleichmut oder Weisheit meistern. Es ist hilfreich, sich daran zu erinnern, dass die Person, die man auf der anderen Seite sein wird, neue F\u00e4higkeiten, neue Perspektiven, neue Werte, neue \u00dcberzeugungen \u00fcber sich selbst und die Welt um sie herum haben wird, die sie tats\u00e4chlich weitaus f\u00e4higer machen k\u00f6nnten, die Ver\u00e4nderung zu meistern.<\/p>\n<p>Eine Eigenschaft, die ich im Gro\u00dfen und Ganzen gesehen habe, ist die Bereitschaft, offen f\u00fcr diese Art von Selbsttransformation zu sein, die auftritt, wenn man eine Episode wie diese durchlebt, und sich nicht als in Stein gemei\u00dfelt zu sehen.<\/p>\n<p>Unabh\u00e4ngig davon, ob es sich um eine Organisation oder eine Person handelt, die eine solche St\u00f6rung durchmacht, kann es Sie mit einem gewissen Ma\u00df an Optimismus erf\u00fcllen, wenn Sie sich daran erinnern, dass es nicht einmal dasselbe Unternehmen ist, das auf diese Ver\u00e4nderung zur\u00fcckblickt.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Sie haben gerade Organisationen erw\u00e4hnt, und ich interessiere mich f\u00fcr die Idee \u2013 sind diese Wege zu einer, sagen wir, durchdachten, produktiven Anpassung an Ver\u00e4nderungen, sind sie f\u00fcr Organisationen genauso anwendbar wie f\u00fcr Einzelpersonen?<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Nun, ich bin kein Organisationspsychologe, daher sollte ich das zun\u00e4chst als Vorbehalt sagen.<\/p>\n<p>Hier gibt es eine relevante Erkenntnis aus der Verhaltenswissenschaft, die als \u201eEnde der Geschichtsillusion\u201c bezeichnet wird.<\/p>\n<p>Und so sagen die Forscher, einer von ihnen kommt aus Harvard, Dan Gilbert, dass unser Gehirn glaubt, dass der gegenw\u00e4rtige Moment dieser Wendepunkt ist, in dem wir zu der Person geworden sind, die wir f\u00fcr den Rest unseres Lebens sein werden.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Richtig.<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Wir alle haben die Erfahrung gemacht, dass das Leben eine Menge T\u00fcren schlie\u00dft, oder?<\/p>\n<p>Und so destilliert eines meiner Kapitel, das eigentlich \u201eM\u00f6gliche Selbste\u201c hei\u00dft, konkrete Strategien, die wir nutzen k\u00f6nnen, um unsere Vorstellungskraft \u00fcber Zuk\u00fcnfte zu entfalten, die uns noch zur Verf\u00fcgung stehen und die uns in unseren neuen eingeschr\u00e4nkten Umgebungen m\u00f6glicherweise tats\u00e4chlich neu zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n<p>Ich kann mir tats\u00e4chlich vorstellen, dass einige dieser Strategien sogar f\u00fcr Unternehmen relevant sein k\u00f6nnten.<\/p>\n<p>Wenn Sie also sehen, dass jemand ein au\u00dfergew\u00f6hnliches Ma\u00df an Mitgef\u00fchl zum Ausdruck bringt, bedeutet dies m\u00f6glicherweise nicht unbedingt Mitgef\u00fchl f\u00fcr Sie, aber es kann dazu f\u00fchren, dass Sie die Grenzen eines anderen Aspekts Ihrer Pers\u00f6nlichkeit testen, den Sie wirklich gern haben, oder eines anderen Verhaltensmerkmals, dessen Entfaltung Sie unbedingt sehen m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Und so habe ich festgestellt, dass die Einf\u00fchrung moralischer Sch\u00f6nheit in mein Leben und die moralische Erh\u00f6hung einen tiefgreifenden Einfluss auf die Zukunft hatte, die ich gesehen habe, als ich das Gef\u00fchl hatte, dass sich viele T\u00fcren geschlossen h\u00e4tten.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Ich habe das Gef\u00fchl, dass die Botschaft Ihres Buches in vielerlei Hinsicht nicht nur darin besteht, sich selbst zu bemitleiden.<\/p>\n<p>Ist es eine Superkraft, einen so schweren R\u00fcckschlag zu \u00fcberwinden, oder triffst du in deinem Leben Menschen? Was ist die Norm?<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Nun, ich sollte zun\u00e4chst sagen, dass meine Geschichte \u00fcber den Verlust der Geige im Vergleich zu der Intensit\u00e4t der Geschichten, \u00fcber die ich in \u201eThe Other Side of Change\u201c schreibe, einfach verblasst.<\/p>\n<p>Dann ist da noch ein anderer junger Mann, der mit einer Gef\u00e4ngnisstrafe zu k\u00e4mpfen hat, und ein anderer, der mit einer sehr mysteri\u00f6sen Gesundheitsdiagnose zu k\u00e4mpfen hat, oder?<\/p>\n<p>Jetzt m\u00fcssen Sie eine Einstellungsentscheidung treffen, oder?<\/p>\n<p>Es k\u00f6nnte uns nicht gefallen.<\/p>\n<p>Dennoch denke ich, dass es wichtig ist, bewusstere Ver\u00e4nderungen in der Denkweise vorzunehmen, denn ich denke, wenn wir unseren Geist sich selbst \u00fcberlassen, wenn man so will, kann er auf unbestimmte Zeit mit negativen Gedanken davonlaufen, oder?<\/p>\n<p>Als ich als Teenager mit der Geige zu tun hatte, kannte ich viele dieser Angewohnheiten nicht, also war ich wahrscheinlich nur ein m\u00fcrrischer, widerspenstiger Teenager, der wirklich nervig war, aber jetzt habe ich das Gef\u00fchl, dass ich \u00fcber ein viel besseres Werkzeugset verf\u00fcge, das ich in diesen Momenten nutzen kann, um sicherzustellen, dass ich den Fallstricken aus dem Weg gehe, oder?<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Es gibt noch einen weiteren Gesch\u00e4ftsthema.<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Ja, es ist so interessant.<\/p>\n<p>Eine der gr\u00f6\u00dften Lehren aus dieser Fernsehserie ist, wie wichtig es ist, sich selbst so stark herauszufordern, dass man scheitert.<\/p>\n<p>Wenn wir bei etwas scheitern, setzt unser Gehirn diesen wirklich starken Cocktail aus Neurochemikalien frei, der wirklich dabei hilft, Wachstum und Lernen voranzutreiben.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Das ist vielleicht eine andere M\u00f6glichkeit, die Frage zu beantworten, aber es gibt viele F\u00fchrungskulturen, die emotionale Kontrolle und schnelles Handeln ohne viel Selbstbeobachtung belohnen.<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Ja.<\/p>\n<p>Und ich denke, das gilt auch auf individueller Ebene.<\/p>\n<p>Und deshalb denke ich, dass ein Schritt zur\u00fcck und Momente des Nachdenkens einen auf die Art und Weise aufmerksam machen, in der man sich ver\u00e4ndert hat, und dass es einem auch dabei hilft, tats\u00e4chlich nicht noch einmal dieselben Fehler zu machen und in dieselben Fallen zu tappen.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Wie k\u00f6nnen wir aus Managementsicht die Erfahrungen unserer Mitarbeiter nutzen, wenn ihr Selbstverst\u00e4ndnis durch eine dramatische Ver\u00e4nderung, m\u00f6glicherweise in ihrem Arbeitsleben, ersch\u00fcttert wird?<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Es gibt nat\u00fcrlich viele M\u00f6glichkeiten, wie sich diese Unzufriedenheit ausdr\u00fccken kann, aber ich denke, was noch wichtiger ist, ist, kritisch zu sein und wirklich zuzuh\u00f6ren, was die Leute einem sagen, damit die L\u00f6sung, die man vorschl\u00e4gt, tats\u00e4chlich die richtige ist.<\/p>\n<p>Eine Sache, die ich als Manager und Leiter meines Teams erlebt habe, ist das Gef\u00fchl \u2026 Jemand kommt zu mir und sagt: \u201eIch f\u00fchle mich wirklich ausgebrannt. Ich f\u00fchle mich wirklich ersch\u00f6pft.\u201c<\/p>\n<p>Das war f\u00fcr mich als F\u00fchrungskraft ein Aha-Erlebnis.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Wir wissen also, dass die KI derzeit eine der gr\u00f6\u00dften Sorgenquellen der Belegschaft ist.<\/p>\n<p>Sie m\u00fcssen kein Experte f\u00fcr KI sein, aber wenn es in diesem Fall um etwas Greifbares geht, ist es nicht nur eine theoretische Belastbarkeit, sondern ein greifbares: \u201eIch muss mich \u00e4ndern, weil es eine Technologie gibt, die mein Unternehmen neu gestaltet.\u201c<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Nun, dar\u00fcber haben wir bereits gesprochen, aber Menschen sind au\u00dferordentlich belastbar und wir sind auch sehr schlechte affektive Prognostiker.<\/p>\n<p>Mein Rat in diesem Bereich ist daher, ein tiefes Ma\u00df an Demut an den Tag zu legen, wenn es um Ver\u00e4nderungen geht, sowohl im Guten als auch im Schlechten, denn ich denke, Sie werden von den Spillover-Effekten, die bestimmte Ver\u00e4nderungen auf Ihr Leben haben, den unerwarteten Konsequenzen und manchmal auch den unerwarteten Lichtblicken, die eine bestimmte Ver\u00e4nderung mit sich bringt, \u00fcberrascht sein.<\/p>\n<p>ADI IGNATIUS: Wenn Sie also den Leuten, die diesen Podcast h\u00f6ren, denken: \u201eOkay, das ist alles ziemlich interessant\u201c, wenn Sie dem allgemeinen Zuh\u00f6rer einen Ratschlag geben m\u00fcssten, wie er ein widerstandsf\u00e4higerer Mensch sein und empf\u00e4nglicher f\u00fcr Ver\u00e4nderungen und Anpassungen sein kann, was w\u00fcrden Sie sagen?<\/p>\n<p>MAYA SHANKAR: Ich denke, es liegt daran, dass wir Ver\u00e4nderungen, insbesondere unerwartete negative Ver\u00e4nderungen, nicht nur als etwas sehen k\u00f6nnen, das wir ertragen m\u00fcssen, sondern als eine Gelegenheit, uns neu vorzustellen, wer wir sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>ALISON BEARD: <em>HBR \u00fcber F\u00fchrung<\/em>\u00a0Ich werde n\u00e4chsten Mittwoch mit einem weiteren handverlesenen Gespr\u00e4ch aus der Harvard Business Review zur\u00fcck sein.<\/p>\n<p>Diese Episode wurde von Mary Dooe produziert.\u00a0<em>\u00dcber F\u00fchrung<\/em>s Team umfasst Maureen Hoch, Rob Eckhardt, Erica Truxler und Ian Fox.<\/p>\n<p>Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, teilen Sie sie bitte mit Ihren Freunden und Kollegen und folgen Sie der Show auf Apple Podcasts, Spotify oder wo immer Sie Podcasts h\u00f6ren. W\u00e4hrend Sie dort sind, erw\u00e4gen Sie, uns eine Bewertung zu hinterlassen.<\/p>\n<p>Wenn Sie weitere Podcasts, Artikel, Fallstudien, B\u00fccher und Videos mit den weltweit f\u00fchrenden Wirtschafts- und Managementexperten suchen, finden Sie alles auf HBR.org.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>#Build #Resilience #Face #Tough #Change<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ALISON BEARD: Willkommen bei HBR On Leadership. Ich bin Alison Beard, Executive Editor bei HBR. In dieser Sendung teilen wir Fallstudien und Gespr\u00e4che mit den weltweit f\u00fchrenden Wirtschafts- und Managementexperten, handverlesen, um Ihnen zu helfen, das Beste in Ihren Mitmenschen zu entdecken. 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