{"id":7556,"date":"2026-05-25T17:28:58","date_gmt":"2026-05-25T09:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/moresourcing.com\/elizabeth-smart-bodybuilding-trauma-exercise\/"},"modified":"2026-05-25T17:28:58","modified_gmt":"2026-05-25T09:28:58","slug":"elizabeth-smart-bodybuilding-trauma-exercise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moresourcing.com\/de\/elizabeth-smart-bodybuilding-trauma-exercise\/","title":{"rendered":"Trauma-\u00dcberlebende Elizabeth Smart findet Kraft im Bodybuilding : NPR"},"content":{"rendered":"
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\n Elizabeth Smart sagt, sie habe als Wettkampf-Bodybuilderin Selbstvertrauen gewonnen. Sie setzt sich weiterhin f\u00fcr Frauen und Opfer sexueller Gewalt ein, nachdem sie im Alter von 14 Jahren entf\u00fchrt wurde.\n \n \n Kim Raff f\u00fcr NPR\n \n <\/b>\n Bildunterschrift ausblenden<\/b><\/b>\n <\/p>\n <\/div>\n\n\n Bildunterschrift<\/b><\/b>\n <\/div>\n\n \n \n Kim Raff f\u00fcr NPR\n \n <\/span>\n<\/div>\n <\/div>\n

Als Elizabeth Smart zum ersten Mal bei einem Bodybuilding-Wettbewerb auf die B\u00fchne trat, hatte sie gro\u00dfe Angst.<\/p>

Sie sagt, ihr L\u00e4cheln sei erstarrt. Ihre H\u00e4nde zitterten. Jede Bewegung war choreografiert und immer wieder ge\u00fcbt worden, bis hin zu den Drehungen und Posen, die sie unter den hellen B\u00fchnenlichtern zeigen w\u00fcrde.<\/p>

Aber sie konnte sich nur begrenzt auf die B\u00fchnenshow vorbereiten. Anders als beim Training trug sie \u00fcbergro\u00dfen Modeschmuck, darunter einen gro\u00dfen Ring. Die blonden Haarverl\u00e4ngerungen waren ebenfalls neu.<\/p>

Als sie sich dann die Haare \u00fcber die Schulter warf, verfing sich der Ring in einer der Verl\u00e4ngerungen.<\/p>