



صباح الخير. أنتم تقرأون النشرة الإخبارية "أب فيرست". اشتراك هنا لتحصل عليها إلى صندوق الوارد الخاص بك، و اسمع إلى بودكاست "أب فيرست" للحصول على كل الأخبار التي تحتاجها لبدء يومك.
أهم أخبار اليوم
أعلن الرئيس ترامب أمس أن الولايات المتحدة ستفرض حصارًا بحريًا على الموانئ الإيرانية. قالت القيادة المركزية للجيش الأمريكي إن حصارًا على السفن المتجهة من أو إلى إيران سيبدأ اليوم في الساعة 10 صباحًا بالتوقيت الشرقي. جاء القرار بعد ساعات فقط من فشل محادثات السلام بين الولايات المتحدة وإيران في تحقيق اختراق. عندما سُئل عن القضية الرئيسية التي أدت إلى انهيار المفاوضات، قال نائب الرئيس فانس: "الحقيقة البسيطة هي أننا بحاجة إلى رؤية التزام إيجابي بأنهم لن يسعوا للحصول على سلاح نووي، ولن يسعوا للحصول على الأدوات التي تمكنهم من تحقيق سلاح نووي بسرعة."
سفينة شحن تحمل سيارات تبحر عبر الخليج العربي باتجاه مضيق هرمز في الإمارات العربية المتحدة في 22 مارس. AP إخفاء التسمية التوضيحية
- 🎧 تستخدم إيران إغلاق مضيق هرمز لصالحها، مما يحبط ترامب ويدفع أسعار النفط العالمية للارتفاع، كما يقول جريج ماير من NPR فوق أولاً. بينما لا يزال بعض النفط يتدفق من إيران، تفرض البلاد رسومًا تصل إلى 2 مليون دولار على السفن الأجنبية للمرور عبر الممر المائي الحيوي. حصار إدارة ترامب لا يحسن آفاق محادثات السلام المحتملة. يقول ماير إن ترامب يبدو أنه يأمل في أن الضغط المتزايد سيجبر إيران على تقديم تنازلات، بينما تشعر إيران أنها في موقف تفاوضي قوي إلى حد ما، حيث صمدت لأسابيع من القصف الأمريكي والإسرائيلي الثقيل.
- 🎧 إعلان حصار ترامب يهدد وقف إطلاق النار الهش بالفعل. يستمر العنف في لبنان، حيث تستهدف القوات الإسرائيلية مقاتلي حزب الله المدعومين من إيران. تقول السلطات اللبنانية إن هناك أكثر من 100 حالة وفاة، بما في ذلك مسعف من الصليب الأحمر، خلال هجمات نهاية الأسبوع هذه. عقد حزب الله تجمعًا في نهاية الأسبوع ملأ عدة مربعات سكنية في بيروت، وفقًا للورين فريير من NPR. بينما يدعم بعض اللبنانيين حزب الله، يلقي البعض الآخر باللوم على الجماعة لجرهم إلى حرب أخرى. من المقرر أن يجري السفراء الإسرائيليون واللبنانيون محادثات وقف إطلاق النار في واشنطن غدًا. ستكون أول محادثات حكومية مباشرة بين البلدين منذ عام 1983.
- ➡️ في مقابلة مدتها 40 دقيقة، قائد جريح في حزب الله منح NPR نظرة نادرة على قدرات الجماعة المسلحة، وهيكل قيادي جديد وتكتيكات جديدة لتفادي المراقبة الإسرائيلية.
فيكتور أوربان من المجر اعترف بالهزيمة أمام منافسه، المحافظ بيتر ماجيار البالغ من العمر 45 عامًا، منهيًا 16 عامًا في السلطة. خرج الناخبون بأعلى نسبة مشاركة منذ سقوط الشيوعية في التسعينيات لرفض حزب فيدس التابع لأوربان. قبل أيام فقط، أرسل ترامب، حليف أوربان، فانس إلى بودابست لمحاولة إعطاء رئيس الوزراء المجري دفعة انتخابية. على الرغم من هذه الجهود، فاز ماجيار وحزبه الوسطي اليميني تيسا بأغلبية ساحقة.
- 🎧 هزيمة أوربان مهدت الطريق لماجيار وحزبه للاستيلاء على أكثر من ثلثي مقاعد البرلمان المجري، كما يقول روب شنتس من NPR. هذا الأغلبية الفائقة ستسمح لماجيار بتعزيز أجندته لإعادة دمقرطة المجر وإلغاء تغييرات أوربان على الدستور المجري. على الرغم من أن المجر دولة صغيرة يبلغ عدد سكانها 9 ملايين فقط، إلا أنها تمتلك قوة ونفوذًا كبيرين في أوروبا. تحت قيادة أوربان، استغلت المجر عضويتها في الاتحاد الأوروبي لمنع مساعدات بقيمة حوالي 100 مليار دولار لأوكرانيا. كما استخدمت الدولة حق النقض ضد الميزانيات والعقوبات القاسية على روسيا.
- ➡️ اتهم النقاد أوربان منذ فترة طويلة بالفساد. الآن، يتوافد السياح إلى مسقط رأسه. تعمل مجموعات بنشاط على رفع الوعي حول ما يقولون إنها تجاوزات القائد.
تظهر بيانات جديدة من خدمات المواطنة والهجرة الأمريكية تقلبات كبيرة في طلبات التجنس في عام 2025 وانخفاض في عدد الأشخاص الذين تمت الموافقة على حصولهم على الجنسية. يقول خبراء الهجرة إن الاتجاهات تظهر كيف أن سياسات الهجرة التقييدية لترامب، وجهود الترحيل المتزايدة والتدقيق المشدد أثرت على الأشخاص في نهاية رحلتهم القانونية للهجرة. بدأت السنة بمعدلات عالية في تقديم طلبات الجنسية. بحلول نهاية عام 2025، كان عدد أقل من المهاجرين يتقدمون للحصول على الجنسية — وحتى أقل منهم حصلوا على هذا الإنجاز النهائي، وفقًا للبيانات.
النائب الأمريكي إريك سوالويل علق حملته لمنصب حاكم كاليفورنيا وسط اتهامات بالاعتداء الجنسي وسوء السلوك. أربع نساء قدمن روايات تتراوح بين اتهام سوالويل بالاعتداء عليهن بعد أن شربن الكحول إلى إرسال صور غير لائقة، وفقًا للتقارير في سان فرانسيسكو كرونيكل وشبكة CNN. لم تؤكد NPR هذه الاتهامات بشكل مستقل. بعض هؤلاء النساء كن موظفات لديه، وامتدت الاتهامات من عام 2019 إلى العام الماضي. ينفي سوالويل هذه الاتهامات، لكنه اعترف بأنه "ارتكب أخطاء في الحكم في ماضيي." أعلن أمس أنه سيواجه هذه الادعاءات خارج حملته الانتخابية. كان يُنظر إلى سوالويل على أنه مرشح محتمل في الميدان المزدحم من المرشحين الديمقراطيين المتنافسين مع الجمهوريين في انتخابات تمهيدية ساخنة في يونيو.
أمريكا في السعي
تظهر هذه الصورة المؤرخة في 12 يوليو 1988 أسطورة الجاز ديزي غيليسبي الذي توفي بسبب سرطان البنكرياس في مستشفى إنجلوود في نيوجيرسي في 6 يناير 1993. كان عمره 75 عامًا. ملفات/AFP عبر Getty Images إخفاء التسمية التوضيحية
قبل 250 عامًا، أعلن إعلان الاستقلال بجرأة ميلاد الولايات المتحدة الأمريكية — أمة جديدة تأسست على الوعد الديمقراطي بالحياة والحرية والسعي وراء السعادة. سلسلة NPR أمريكا في السعي تستكشف ما يعنيه هذا الوعد وما يعنيه اليوم.
أحدث ديزي غيليسبي ثورة في موسيقى الجاز في الأربعينيات من خلال بوقه وخديه المنتفخين المميزين، جالبًا إيقاعات أكثر حدة وسرعة وتعقيدًا تسمى بيبوب. استعانت به وزارة الخارجية كسفير جاز في الحرب الباردة. على الرغم من مواجهته للعنصرية في وطنه، كُلف بالفوز بقلوب في الخارج. في عام 1955، بعد أداء أمام جمهور مختلط مع إيلا فيتزجيرالد في هيوستن، اعتقلت السلطات الموسيقيين بتهم قمار ملفقة. على الرغم من هذه التحديات، ظل غيليسبي ساحرًا ومرحًا على المسرح. استمع إلى المزيد عن تأثير جيليسبي.
العيش بشكل أفضل
نمط من لفائف ورق التواليت البيضاء على خلفية صفراء. مفهوم الذهاب إلى الحمام والتنظيف والتبرز والتبول. DBenitostock/Moment RF/Getty Images إخفاء التسمية التوضيحية
العيش بشكل أفضل هي سلسلة خاصة حول ما يلزم للبقاء بصحة جيدة في أمريكا.
أربعون بالمائة من الأمريكيين يعانون من أعراض معوية غير مريحة تعطل حياتهم اليومية، وفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. لكن الدكتورة تريشا باسريشا تقول إن الأشخاص على الطرف الآخر من الطيف يعانون مما تسميه "بووفوريا" - وهو مصطلحها لحالة يكون فيها قضاء حاجتك خاليًا من القلق والألم. في كتابها لقد كنت تتبرز بشكل خاطئ، تشارك باسريشا ممارسات وعادات يمكن أن تحسن علاقتك بنفاياتك الصلبة.
- 💩 تناول المزيد من الألياف. فهي تغذي الميكروبات في القولون التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، والتي تقلل من التهاب الأمعاء.
- 💩 تجنب قضاء أكثر من خمس دقائق على المرحاض. الجلوس معلقًا فوق وعاء المرحاض لفترة طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
- 💩 خذ استراحة حركة إذا وجدت نفسك جالسًا في الحمام لأكثر من خمس دقائق دون نتائج.
- 💩 ابتعد عن الأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية لأنها معروفة بأنها تسبب الإسهال والانتفاخ.
3 أشياء يجب أن تعرفها قبل أن تذهب
تصاميم فنية ورسوم بيانية لـ "قوس النصر" المقترح للرئيس ترامب، صدرت عن لجنة الفنون الجميلة الأمريكية في 10 أبريل 2026. جون إلسويك / ا ف ب إخفاء التسمية التوضيحية
- كشف ترامب عن التصاميم المعمارية الرسمية لقوس النصر الذي يخطط لإضافته إلى ناشونال مول في واشنطن العاصمة. سيكون ارتفاع النصب التذكاري المقترح 250 قدمًا.
- آشا بهوسل، مغنية بلاي باك في بوليوود التي أعطت صوتها لمئات الشخصيات السينمائية، توفيت أمس عن عمر يناهز 92 عامًا.
- الجيل Z لديه حل للمساعدة في التمرير القاتم: حقيبة تناظرية. الحقيبة، عادة ما تكون من القماش الخشن، مليئة بأنشطة خالية من الشاشات لإبعادك عن هاتفك.
تم تحرير هذه النشرة الإخبارية بواسطة سوزان نوين.
#ترامب #حصار #إسرائيل_لبنان #المجر #انتخابات #NPR

