

布萊恩·斯托弗/theispot.com
職涯發展可能需要領導者承認並釋放那些一直幹擾良好決策或工作關係的信念和行為模式。一些領導力發展專家認為,綜合家庭系統心理治療的技術是有價值且相對簡單的方法,可以透過增強自我意識來改變頑固的態度和行為。
想像你是加布里埃爾,一家快速發展的科技公司的高階領導。你的兩位表現最好的員工也是你最頭痛的事情,他們讓每個人都很痛苦──尤其是你。
一個人在技術上很出色,但透過狡猾的諷刺和策略上的不作為破壞了同事的想法。另一個是一個富有創造力的人,但公開蔑視地貶低初級隊友。管理這兩個「聰明的混蛋」本身就夠困難的了。但更糟糕的是他們之間的激烈競爭,這正在毒害球隊。你嘗試過指導、回饋,甚至專業調解,但都沒有效果。士氣直線下降,實現今年目標的機會也隨之下降。
你感覺被困住了。你的一部分——取悅他人的人——想要保持和諧並確保每個人都感到受到尊重和包容。它不喜欢冲突,避免对抗。另一部分——績效驅動因素——要求結果,並希望兌現你對老闆和客戶的承諾。它知道,如果你現在不解決這個問題,你所做的一切都將面臨風險。
這些相互競爭的內部聲音陷入了令人筋疲力盡的僵局,它們阻礙你採取行動。這裡發生的事情不僅僅是一個艱難的管理層呼籲。這是你自己不同部分之間的衝突,每個部分都有自己的聲音、議程和意圖。
人類發展與多重思維簡介
詩人沃爾特·惠特曼(Walt Whitman)有句名言:「我自相矛盾嗎?/那麼我自相矛盾,/(我很大,我包含眾多。)。」他認識到我們的思想並不是一個整體,而是由多個相互依賴的部分組成,這些部分以動態關係運行。正如我們的身體作為複雜的生命系統一樣,有許多器官在保持我們的健康和適應性方面發揮作用,我們的思想也是由有意識和無意識的部分組成,它們以一種動態的關係發揮作用。 (就本文而言,我們使用術語 頭腦或 精神,指的是我們所有有意識和無意識過程的整體——包括感知、思考、感覺、記憶、想像、激勵和願意採取行動。 )
「多重思維」的觀念長期以來一直塑造著現代心理學。
參考資料
1. D. 安科納和 D.N.T.帕金斯,“行政套房中的家庭鬼魂”,《哈佛商業評論 100》,第 1 期(2022 年 1 月至 2 月):92-101。
2. M.E. Buys,“探索內部家庭系統治療的證據:對當前研究、差距和未來方向的範圍審查”,《臨床心理學家》29,第 1 期。 3(2025):241-260, https://doi.org/10.1080/13284207.2025.2533127.
3. R.C. Schwartz 和 T. Hübl,「釋放我們的負擔:治癒個人、祖先和集體創傷的指南」(聽起來很真實,2025 年)。
4. R.C. Schwartz,「沒有壞的部分:透過內部家庭系統模型治癒創傷並恢復完整性」(聽起來很真實,2021);和 R.C. Schwartz,「內部家庭系統工作簿:發現自我和治癒部分的指南」(聽起來很真實,2024 年)。
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